Любовь к себе и принятие себя - один из самых важных, основополагающих аспектов здоровой психики, и, тем не менее, это одна из самых сложных способностей для овладения. Не имея возможности заботиться о себе и принимать себя таким, какой вы есть на самом деле - при всей вашей человечности и недостатках трудно развивать значимые отношения с другими. Вы можете несправедливо осуждать свои действия, обвинять себя в вещах, над которыми не властны, или подвергать сомнению свои собственные убеждения и ценности, когда их бросают.
Если у вас было травмирующее воспитание или опыт, попытка развить мирные отношения со своей собственной личностью может оказаться задачей на всю жизнь.
Любовь не является чем-то естественным. Скорее это требует дисциплины, концентрации, терпения, веры и преодоления нарциссизма. Это не чувство, это практика.
- Эрих Фромм, Искусство любви
И так же, как любовь между собой и другим человеком , это не чувство, а то, что нужно культивировать. Просто для ясности, мы не говорим о разновидности любви к себе, которая является поверхностной и ради возвышения собственного эго, но мы говорим об истинном самопринятии и знании.
Вот несколько способов использования карты Таро для развития такой любви к себе и принятия себя, которая действительно дает вам свободу и радость.
Итак, как мы можем начать развивать любовь к себе? Таро обладает особым талантом отражать те части нашего бессознательного, у которых не всегда есть голос. Работая на языках образов и архетипов бессознательного, они часто могут передать то, что нам действительно необходимо знать.
Следующий 6-карточный расклад Таро предназначен для того, чтобы выделить лучшие и самые любимые части вас самих, возможно, те части себя, которые вы даже не видите, когда слишком заняты оценкой своих собственных действий. А иногда вам нужен другой человек или внешний источник, чтобы напомнить вам об этих качествах, и Таро - идеальное зеркало.
И это все! Мы надеемся, что этот 6-карточный расклад Таро поможет вам обрести покой. Итак, теперь мы хотим услышать от вас - что еще вы делаете, чтобы развивать любовь к себе? Ответьте ниже в наших комментариях!